von Tara Stiles
Rezension von Katrin Hof
SELBSTVERLUST! Die Ursachen stecken im Wort selbst. Stress in der Arbeit. Erwartungsdruck von innen und außen. Lebensmittel, die so stark verarbeitet sind, dass ihre Herkunft ungewiss ist. Bilder von Idealen, die nicht der Realität entsprechen. Stress in der Freizeit. Traumatische Ereignisse. Versagensängste. Enttäuschungen. Regeln der Welt, die uns auferlegt werden. Leistungsoptimierung, bis wir an unsere Grenzen stoßen. Unterversorgung der Gefühlswelt. Schuldgefühle. Träume, die unerfüllt bleiben. Wie ein Neustart in ein gesundes, ausgewogenes Leben aussehen kann, das verrät uns Tara Stiles in ihrem Buch „Dein Yoga, dein Leben. Übungen, Meditationen, Rezepte“.
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von Edith Mohrenschildt
Rezension von Janett Cernohuby
Partnerbörsen im Internet können noch lange nicht über schwindende Mitgliederzahlen klagen. Zu groß ist in uns allen der Wunsch nach einer Partnerin oder einem Partner. Die Suche ist nicht immer leicht und bekanntlich läuft einem nie der Richtige über den Weg. Vielleicht tut er oder sie es schon, aber wir sind durch unsere ganz speziellen Erwartungen nur nicht in der Lage, das zu erkennen? "Und Tschüss Liebes Unglück! In Beziehung und trotzdem glücklich" von Edith Mohrenschildt verspricht uns bei der richtigen Partnerwahl hilfreich zur Seite zu stehen.
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von Michael Acton Smith
Rezension von Katrin Hof
Der Alltagsstress ist zu unserem größten Herausforderer geworden. Er zeigt sich in vielen Facetten und wird zu einem inneren Unruhestifter. Stress schwächt nicht nur unser Nervenkostüm, er macht uns auch zu einem blinden Passagier auf der Reise durch ein unsichtbares Land. Grübelnd und schlaflos lässt er uns alleine im Bett zurück, raubt uns wertvolle Zeit und Energie und kappt unsere Verbindung zur Innen- und Außenwelt. Sehnen wir uns nicht alle nach mehr Gelassenheit? Wollen wir nicht alle wohltuende Entspannungsmomente erleben und atemberaubende Ruheoasen in uns entdecken? In „Calm“ von Michael Acton Smith nimmt uns der Autor mit auf eine Reise, auf der man mit all seinen Sinnen den Weg zur Gelassenheit erkunden und einen achtsamen Blick auf sich und die Welt werfen kann.
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