Brigitte Yoga

Rezension von Janett Cernohuby

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Typ: Taschenbuch

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Wie oft sehnt man sich nach einem stressigen Arbeitstag nach einem Ort der Stille, an den man sich zurückziehen und abschalten kann. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, von seinem Alltagsstress abzuschalten und den Kopf frei zu bekommen. Ein handwerkliches Hobby oder eine Stunde Sport. Immer mehr Frauen entdecken eine besondere Fitnessart für sich: Yoga. Dieser scheinbar neue Trendsport ist keineswegs so neu, hat doch die Frauenzeitschrift BRIGITTE diesen bereits 1959 in ihrer Ausgabe vorgestellt. Daher ist es eigentlich nicht verwunderlich, dass es hierzu auch den passenden Fitnessratgeber gibt.

Brigitte Pilates

Rezension von Janett Cernohuby

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Typ: Taschenbuch

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Schon vor geraumer Zeit ist ein neuer Trendsport aus den USA nach Deutschland gekommen. "Das Trainingsprogramm der Stars" hieß es lange Zeit in Werbung und Fitnessstudios. Richtig, von Pilates ist die Rede. Die Begeisterungswelle ist noch lange nicht abgeklungen und immer mehr Frauen entdecken diese vermeintlich neue Sportart für sich. Dazu trägt aber keineswegs die Tatsache bei, dass es sich hierbei um die Trainingsmethode berühmter Persönlichkeiten handelt, als vielmehr um das Wesen dieser Gymnastikart. Wer mehr darüber wissen möchte, dem bietet der Buchmarkt ein umfangreiches Sortiment entsprechender Literatur. Wie etwa das im Diana Verlag erschienene "Brigitte Pilates".

Nur für mich

Pilates

Rezension von Janett Cernohuby

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Typ: Taschenbuch

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Seit ein paar Jahren erfreut sich Pilates einer immer größer werdenden Anhängerschaft. Der offenbar neue Fitnesstrend schwappte aus den USA nach Europa, und wurde dadurch bekannt, dass Tänzer, Sportler und vor allem Stars aus Film und Fernsehen diesen Sport ausübten. Mittlerweile bieten immer mehr Fitness- und Sportstudios Pilates-Kurse an. Aber auch der Buchmarkt hält ein großes Angebot an entsprechender Literatur bereit, wie etwa der in der Wellness-Reihe "Nur für dich" erschienene Band "Pilates".

Nur für mich

Yoga

Rezension von Janett Cernohuby

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Typ: Taschenbuch

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In unserer hektischen und stressigen Zeit sind wir mehr denn je auf der Suche nach Ruhe und Ausgeglichenheit. Gerade um einen Gegenpol zu der sonst so belastenden Arbeit zu schaffen, suchen immer mehr Menschen Fitnessstudios auf, in denen entspannende Gymnastikkurse angeboten werden. Eine solche sportliche wie auch geistige Entspannung stellt das Yoga dar. In der Wellness-Buchreihe "Nur für mich" wurde dieses Thema aufgegriffen und Christina Brown schrieb hierfür ihr Werk "Yoga".

Tribal Signs

Rezension von Janett Cernohuby

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Typ: Hardcover

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Bauchtanz hat eine ebenso lange wie auch kurze Geschichte. Lang, da seine Ursprünge auf alte Fruchtbarkeits- und Gebärdentänze zurückgeführt werden können. Darin sind dann zahlreiche kulturelle Tänze aus dem alten Ägypten, aber auch der Zigeuner eingeflossen. Kurz, da der Bauchtanz, so wie wir ihn heute kennen, eigentlich erst im 19. Jahrhundert entstanden ist, wenn nicht sogar entwickelt wurde. So gibt es mittlerweile zahlreiche Stile und Variationen, die alle jedoch auf die gleichen Grundbewegungen zurückgreifen. Ein solcher Stil hat sich besonders in den letzten 20 Jahren sehr hervorgetan und findet immer mehr Anhänger: Tribal Style Dance. Im Verlag "Zauberfeder" erschien hierzu nun ein Werk mit dem viel versprechenden Titel "Tribal Signs".